Eteriske oljer
Eteriske oljer er kjemiske forbindelser fra naturen. Vi finner dem i frø, bark, stammer, røtter, blomster samt andre deler av planter.
Den mest vanlige metoden å bruke for å lage eterisk oljer er dampdestillasjon på lav temperatur. Da sirkuleres damp gjennom planten som ligger under trykk og den eteriske oljen skilles ut via dampen.
Barn og spedbarn
doTERRA har eteriske oljer og hudpleie til barn og spedbarn. Det er ferdige oljeblandinger utblandet i nøytral olje og hudpleieprodukter som bleiekrem, hår- og kroppsvask og fuktighetskrem.
Du finner produktene her: https://beta-doterra.myvoffice.com/birgittevea</p>
Ferdig oljepakke med medlemskap hos doTERRA: https://doterra.me/M9ebCp
Oljeblandingene til barn er:
Steady
BARNAS VERSJON AV BALANCE
Når du eller barnet trenger å jordes, samle og stabilisere følelsene er steady oljen å gå til. Perfekt for daglig bruk eller etter behov! Steady har en myk, innbydende og lett fruktig aroma som kan bidra til å fremme følelsen av avslapping og ro. Når du føler deg overveldet, rull Steady på baksiden av nakken eller håndleddene og ta et dypt pust. Beroligende for huden og oppløftende, Steady er en flott hverdagsblanding for liten og stor, spesielt når alt stormer. Oversatt til norsk kalles den jordingsblandingen.
Rescuer
BARNAS VERSJON AV DEEP BLUE
Rescuer har en frisk og samtidig beroligende duft som gir en lindrende støtte. Etter en travel dag kan du påføre Rescuer lindrende blanding for en avslappende følelse, eller for å redusere spenninger. Super blanding for trette ben etter en lang dag, spesielt om dagen ikke er over enda. Påfør Rescuer før sengetid for å roe ned barnets voksende, trette bein eller oppbevar i en flaske på badet ditt for påføring på ledd og i tinningen for en behagelig og lindrende følelse etter en travel dag.
Calmer
BARNAS VERSJON AV SERENITY
Calmer er en avslappende-blanding som fremmer en rolig atmosfære. Sengetiden blir en mer fredfylt og velkommen opplevelse. Calmer kombinerer en kombinasjon av eteriske oljer med beroligende egenskaper fra Lavender, Cananga, Buddha Wood og Roman Chamomile i en praktisk og sikker leveringsmetode, og med de hudfuktende egenskapene fra Fractionated Coconut Oil kan den brukes som en del av kveldsritualet ditt. Når du føler det er på tide å gi kropp og sjel en pause, kan du ha den på håndleddene, puste, og slappe av. Den er flott å smøre under føttene på spedbarn som strever med søvnen.
Thinker
BARNAS VERSJON AV INTUNE
Thinker er den optimale støtten å bruke når distraksjonene er høye, å man trenger litt støtte i hverdagen. Den er designet for å fremme følelse av årvåkenhet og klarhet, å er det perfekte utgangspunktet når man skal konsentrere seg. Thinker en naturlig måte å føle seg mer våken på. Perfekt før møter, presentasjoner og lekser. Rull Thinker på tinningene, håndleddene og baksiden av nakken for å gi en følelse av klarhet i situasjonen. Urtebasert og litt søt, en unike aromasom bidrar til å skape en følelse av klarhet i tider med forvirring. For å skape et støttende og positivt miljø for økt kreativitet og fokus.
Brave
BARNAS VERSJON AV MOTIVATE
Boost selvtillit og troen på deg selv ved å bruke Brave. Tillat deg selv å nullstille med positive følelser ved å rulle Brave på nakken og pulspunktene. Med en lys og varm aroma, er Brave den perfekte blandingen for å styrke deg når du føler deg umotivert. Vi kaller den "husarbeids-oljen" for det er sjelden noe vi vil gjøre. Før du tar tak i livets store (eller små) øyeblikk, rull Brave ned på føttene og på håndryggen for å innpode mot og positivitet, med tryggheten om at du kan utrette hva som helst. Oljen er skapt for å håndtere følelser av tidvis utilpasshet og angst ved å gi brukeren en følelse av tapperhet når det trengs.
Stronger
BARNAS VERSJON AV ONGUARD
Denne blandingen god for sensitiv hud og gir en følelse av støtte når det trengs. Den lyse og oppløftende aromaen til Stronger, er forfriskende for sansene og fungerer som den perfekte blandingen når du ikke føler deg topp eller trenger litt emosjonell støtte. Den får deg ganske enkelt til å føle deg litt sterkere, og det kan være godt innimellom. Samtidig som du blir emosjonelt støttet og løftet er blandingen jordene så du beholder bena plantet godt ned på moder jord. Første skoledag eller oppstart i barnehagen er klassiske tilfeller der litt lukting og smøring av stronger kan hjelpe barnet.
Tamer
BARNAS VERSJON AV ZENGEST
Tamer er en blanding av de eteriske oljene Spearmint, Japansk peppermynte og ingefær, dette er gode oljer for magen. Rolleren er som vanlig ferdig utblandet med fraksjonert kokosolje, og kan fint brukes av både liten og stor. Bruk den ved daglige utfordringer med magevondt, etter store måltider eller om magen trenger å roe seg på tur. Også fin å ha ved nervøs mage og når barna grugleder seg til noe. Den kan luktes på, smøre litt på håndleddene, over magen eller under føttene.
Oljene
Psykologisk profil
Styrke, uavhengig og integritet
Nellik hjelper deg med å overkomme følelsen av å være offer. Når du føler du ikke kan endre på ting er denne oljen fin. Den hjelper deg med å komme ut av avhengighet og gir mot til å stå opp for deg selv. tyrketyrke,
Nellik
Munnhygiene, matlaging og styrke
Nellik er et kjent krydder og har blitt brukt gjennom tidene i matlaging og for helsen sin del. Den er smertelindrende, antibakteriell, styrkende og mye brukt ved avhengigheter som røyking og tobakksbruk.
Fordi den både gir smertelindring, er antibakteriell, dreper sopp og er rensende er den gjennom tidene brukt i tannpleie. Selv i dag bruker tannleger en syntetisk variant av nellik (eugenol) men da velger jeg heller den ekte varen.
Den styrker hormonell balanse, metabolsk balanse og hukommelsen.
De rnesende egenskapene er fine for lever og mage-tarm system. Kvalme, oppkast og oppblåsthet kan lindres ved bruk av nellik.
tips og råd:
Bland 1 dråpe med litt kokosolje og smør under føttene for å styrke deg selv eller komme ut av avhengighet. Gjenta morgen og kveld så lenge du trenger.
Ta 1 dråpe og litt kokosolje og lukt inn fra håndflatene for å styrke deg selv eller komme ut av avhengighet.
Ta 1 dråpe med litt kokosolje og snurr rundt i munnen ved røyksug.
Ta en dråpe og en ts kokosolje til oilpulling for bedre munnhelse. Kan gjøres daglig og ukentlig eller ved behov.
Psykologisk profil
Balanse, harmoni og kommunikasjon
Mennesker som lett blir flaue og hemmet i atferden sin har veldig god effekt av lavendel. Lavendel vil hjelpe med å godta egen følsomhet og gjør deg i bedre stand til å få det beste ut av nye situasjoner. Er du stresset og trenger å samle deg så vil lavendel hjelpe med det. Psykisk er lavendel samlende og styrkende samtidig som den på de aller fleste er avslappende. Oljen støtter deg i kommunikasjon med andre, den åpner sinnet og øker tolaransen din mot deg selv og andre.
Lavendel
antiseptisk, bakteriedrepende og hudens beste venn.
Oljen som er elsket og hatet for sin lett gjennkjennelige og mye brukte lukt. Men har du luktet på ekte lavendel. Den som kommer fra selve lavendelplanten og blomsten og som ikke er kjemisk fremstillet?
Lavendel er en balanserende olje og er mest avslappende men også oppkvikkende for noen, spesielt i starten. Den er mye brukt for stress, hudpleie, smerter og som en bekjemper mot bakterier. Lavendel er svakt smertestillende og er best sammen med andre oljer til smertelindring. Den er krampeløsende, muskelavslappende, slimløsende, soppdrepende, sårlegende og cellefornyende. Den er
tips og råd...
- øreverk: masser 2 dråper ufortynnet rundt øret, forann og bak (aldri inni øret).
- besvimmelse og sjokk: Innhaler 1-2 dråper ved å dryppe lavendeldråpen i hendene og holde hendene forann munn og nese mens du puster rolig 5-10 ganger.
- hoste og krampehoste: smør brystet med noen dråper og pust inn som ved besvimmelse og sjokk.
- nervøs mage: masser noen dråper fortynnet med en baseolje over magen. Drypp en dråpe under tungen.
- urinveisinnfeksjoner , sopp og trøske i underlivet: Ha 3-4 dråper i et sittebad eller i badekaret. Du kan og smøre den fortynnet med jojobaolje og smøre rundt skjeden.
- sår, eksem og hudlidelser: smør den ufortynnet eller sammen med en baseolje på den aktuelle hudområde.
- brannsår og insektstikk: smør lavendel ufortynnet på huden som er skadet.
Psykologisk profil
Rensende, styrkende og oppløftende.
Sitron er oppløftende for sinnet. Den gir klarhet og økt konsentrasjon. Kjenner du deg tung, treg og "tullet inn i tåke" er sitron fin å bruke. Den kan hjelpe deg med å få bedre selvrespekt og åpne deg for mer uforbeholden kjærlighet. Den kan gi deg følelsen av å være sunnere, renere og tryggere på deg selv.
Sitron
Forfriskende, bakteriedrepende og stimulerende.
Sitron er forfriskende, rensende og styrkende. Den er svært viktig i forhold til bekjempelse av bakterier og forråtnelse. Sitron går godt sammen med de fleste andre oljer og vil tilføre oljeblandingen et løft.
Kretsløp og blodomløp har god hjelp av sitron og den sies å stimulere de hvite blodlegemene som beskytter kroppen mot infeksjoner og styrker immunforsvaret.
Oljen virker styrkende og stimulerende på fordøyelsen, er rensende for leveren og kan hjelpe mot overspising samt dårlig matlyst.
Siden sitron er rensende er den fin å bruke ved forkjølelse, slimdannelse, fet hud, akne og sopptilstander.
Oljen kan brukes ved skabb og parasitangrep, insekter liker den ikke og den er derfor svært verdifull sammen med andre oljer.
tips og råd...
OBS: sitron er hudsensitiv og fotosensitiv og du bør ikke bruke den ute i sollys eller på hudområder som skal utsettes for sollys innen 12 timer etter påføring. Bland den alltid ut om du er i tvil.
- Ta en dråpe utblandet med olivenolje hver morgen for en styrkende og rensende effekt av lever og mage/tarm
- Smør den med en krem over bryst og hals ved forkjølelse, influensa og astma.
- pust den inn for lettere pust.
- påfør den ufortynnet på fotvorter 2 ganger per uke
- Ta en dråpe på kjøkkenkluten før du vasker over kjøkkenbenkene.
- Ha en dråpe i smoothie og desserter som du ønsker skal smake av sitron.
Psykologisk profil
styrkende, stimulerende, oppkvikkende.
Peppermynte er styrkende og forfriskende og derfor fin for nervesystemet. Den kan lindre nervøs utmattelse, angst og hysteri. Oljen er god ved alle overganger i livet, det være seg en fysisk eller psykisk overgang. Duften av peppermynte hjelper deg å bryte med fortiden, styrke beslutningskraften, kreativiteten og sansene dine. Slik blir det enklere å ta det neste skrittet.
Peppermynte
Klarhet, kjølende stimulerende
Peppermynte har en svært kjølende effekt. Vær derfor forsiktig ved direkte bruk på huden. Oljen kan raskt overdøve andre oljer i blandinger. Den er fin å bruke ved alle tilstander der du ønsker å kjøle deg ned som ved feber og hetetokter.
Den er først og fremt for fordøyelsessystemet og da særlig magen. Den kan hjelpe mot alt fra hikking, gulping, sure oppstøt, treg og dårlig fordøyelse og kvalme.
Oljen er slimløsende og åpner luftveiene. Den er derfor uvurderlig ved forkjølelse og influensa her i huset.
Peppermynte er betennelsedempende, antibakteriell, antiseptisk og smertestillende og egner seg derfor fint til tannhygiene.
Den er av mange brukt i massasjeblandinger mot hodeverk, muskelsmerter og migrene. Den er og insektsfordrivende og er alltid med på skogsturer og ved behandling av skabb, lopper og ringorm. Oppfriskende og energigivende i sin friske lukt og smak.
tips og råd...
OBS: bruk den ikke ved hjerteflimmer
Vær forsiktig ved bruk direkte på huden da den er svært kjølende.
Bruk ikke til barn under 5 år.
- ta en til to dråper på en fuktig klut og legg på panne/nakke ved feber.
- Bland den med honning og ha i lunken te eller et glass melk.
- ta en dråpe i håndflatene og innhaler duften.
- ha et par dråper sammen med epsomsalt i fotbadet.
- ha en dråpe med en ts kokosolje og rull det rundt i munnhulen ved dårlig ånde.
Psykologisk profil
aksept, tillit og livsglede
Har du problemer med å komme i gang, få ting gjort og blir lett frustrert over egen dovenskap er appelsin oljen for deg. Appelsin vil over tid gi støtte og fart på prosessene i deg selv. Oljene er oppløftende på sinnet, fin å bruke ved tunge tanker, frykt og regelstyrte tanker. Den kan løfte energiene i et rom og gi mer rom for glede og kjærlighet. Den skaper balanse blant andre dufter og oppleves behagelig for de fleste mennesker.
Appelsin
krampeløsende, avgiftende og balanserende
Citrus sinensis eller vild appelsin en en mild og lett olje å bruke. Den er er drivende og varmende olje. Den virker godt på lever og fordøyelse ved at den er rensende samtidig som den kan normalisere eller hjelpe på tarmens bevegelser. Den er generelt avgiftende og rensende og et must for rens av leveren og milten. Oljen kan lindre kolikk hos barn.
Oljen kan virke forløsende på kramper i muskler, da spesielt rundt brystmusklene og nervebanen rundt hjerte. Den kan roe hjerterytmen ved hjertebank.
I hudpleien er den fin mot fet, blank og siten hud.
tips og råd....
OBS: oljen kan være fotosensitiv og må ikke brukes på bar hud i sollys
- bruk den i duftspreder
- Smør den på brystet utblandet med krem eller baseolje ved hjertebank.
- ta en dråpe i hånden med ansiktskremen og nyt den oppløftende lukten om morgenen.
- Ta en dråpe med honning for å rense og styrke lever og milt.
- Bland den ut med nøytral olje og smør over magen og under føttene ved kolikk og magesmerter.
Psykologisk profil
Energigivende, frihet og handlekraft.
Gir deg troen på deg selv.Hjelper deg ut av offerroller og avhengighet. Gjenoppvekker din interesse og entusiasme for livet. Stimulerer hukommelsen og konsentrasjonen. Motvirker utmattelse og negative tanker.
OnGuard
Bakteriebekjempende, immunstyrkende og rensende
OnGuard er en oljeblanding fra doTERRA som inneholder 5 ulike oljer. Den er rå mot infeksjoner ved forkjølelse, influensa og "basselusker". Får vi kløe eller sår hals hals, kjenner vi brygger på "noe" er det denne vi går til. Den er og svært varmende og styrkende og brukes ofte før en lang dag ute i høst og vintermånedene.
Oljen inneholder:
Kanelbark: varmende, stimulerende, styrkende. Styrker blodomløp, åndedrett og fordøyelse. Oppkvikkende på matte, slitne og frosne mennesker.
- Nellik: kraftig antiseptisk og antinervesmertende. God mot betennelser, verkebyller og tannpine.
- Eukalyptus: Antiseptisk, rå mot forkjølelse, slimløsende og varmende. Oppfriskende på nervesystemet.
- Rosmarin: Varmende, stimulerende og styrkende. Virker på kretsløpet. Øker blodsirkulasjon.
- Appelsin: bakteriedrepende, balanserende, oppløftende og styrkende.
tips og råd...
OBS: oljeblandingen er svært sterk og må ikke brukes ufortynnet.
Barn og gravide må være ekstra forsiktige og bør konsultere lege først.
Oljen er hud og solsensitiv.
- Bland en dråpe ut med en nøytral olje og smør under føttene for en styrkende og varmende effekt.
- bland en dråpe med epsomsalt for et styrkende og energigivende fotbad.
- Bland en dråpe eller to med fuktighetskrem eller nøytral olje og smør den på bryst og rygg for slimløsende og virusbekjempelse ved forkjølelse.
- Ta en dråpe blandet med honning i lunken te eller melk for sår hals.
- Ta en dråpe på kjøkkenkluten for du rengjør kjøkkenbenken.
Psykologisk profil
Skjerper og roer sinnet. Øker besluttsomhet og selvsikkerhet. Øker indre styrke. Skaper ro når livet stormer. Gir klarhet i overveldende situajsoner.
ZenGest
Dette er en oljeblanding for mage og fordøyelse. Den inneholder hele 7 forskjellige oljer og kan brukes innvortes og utvortes.
Oljen inneholder:
- peppermynte: antiseptisk og fin mot alle mage/tarmplager.
- Koriander: virker hovedsakelig på fordøyelsessystemet. God mot kolikk, diare, oppblåsthet og kvalme.
- Ingefær: Lindrer oppblåsthet i mage, styrker fordøyelsen, god mot all kvalme.
- Karve: Varmende, stimulerende, magestyrkende, krampeløsende og gassdempende.
- Kardemomme: krampeløsende, god mot luftsmerter, kvalme og sure oppstøt.
- Fennikel: en fordøyelseolje. Beroligende og stimulerende.
- Stjerneanis: Beroligende, krampeløsende, lindrer fysiske sammentrekninger som hikke, oppblåsthet og smerte.
Tips og råd...
- Ta en til to dråper blandet med kokosolje før et stort og fett måltid.
- Ta en til to dråper blandet med nøytral olje etter et for stort måltid.
- Ta en dråpe på en bommulspad og lukt/ innhaler ved bilsyke. Du kan og ta en dråpe i hånden og innhalere lukten.
- Smør en dråpe blandet med litt fuktighetskrem eller olivenolje rundt bihulene når du er tett.
- Smør den på magen utblandet med nøytral kokus/olivenolje eller fuktighetskrem ved oppblåsthet og smerter.
Psykologisk profil
Legende, aksept og verdighet
oljen oppleves beroligende og healende på sinnet. Den hjelper med å varme sinnet og er god ved frykt og-eller åndelig fravær. Du kan oppleve klarhet, aksept og verdighet på emosjonelt og åndelig plan ved å lukte på frankincense. Det er derfor et naturlig innslag ved mange yoga og meditasjonsøvelser.
Frankincense
Når du er i villrede og ikke vet hvilken olje du skal bruke er frankincense alltid en vinner. Det er kongen over alle oljer og sannhetens olje.
Oljen er bettenelsesdempende, bakteriedrepende, vanndrivende, sårhealend, anti-asmatisk og styrkende på immunforsvaret. Det er en fin olje ved tannverk og betennelser i tannkjøtt.
tips og råd...
- bruk den i en spray og spre duften før en hver rolig yoga økt eller meditasjonsøkt.
- gjør pusten og åndedragene lettere og dypere ved å puste inn lukten fra en dråpe i håndflatene dine.
- bruk den til oil-pulling
- bland den ut i ansiktskremen for for en ren og klar hud, uansett alder.
Karve
Varmende, krampeløsende, styrkende
Karve er et relativt kjent krydder i det norske kjøkkenet. Oljen kan tilsettes mat for den samme gode smaken, husk bare og ikke ta for mye! Karve er svært gunstig for magetrøbbel, kramper og utfordringer med fordøyelsen. Oljen er krampeløsende og smertelindrende og kan være fin å bruke ved menstruasjonssmerter eller giktsmerter.
Salubelle
Salubelle Beauty Blend er laget for å gi næring til huden med en merkebeskyttet blanding av sjeldne eteriske oljer, og brukt gjennom historien for sine forskjønnende fordeler. Disse unike eteriske oljene har blitt valgt ut av eksperter for å hjelpe med å opprettholde en glattere hud med et glødende, ungt utseende. Salubelle trekker enkelt inn i huden, og reduserer synligheten av fine linjer, rynker og aldrende hud. Enkel påføring med roll-on gjør det enkelt å bruke Salubelle-blandingen på ansikt, hals og i utrigning.
Salubelle inneholder følgende oljer:
Frankincense: De lindrende og forskjønnende egenskapene kan virke foryngende på huden og bidra til å redusere synligheten av uregelmessigheter når den påføres utvortes.
Hawaiian Sandalwood er bærekraftig anskaffet fra Big Island i Hawaii, har lindrende egenskaper og fremmer et ungt utseende. Sandalwood har mange fordeler for huden, noe som gjør den ettertraktet til kropps- og hudpleieprodukter.
Den honningsøte Helichrysum-oljen fornyer og gjenoppretter huden din. Helichrysum kalles også den evige eller udødelige blomster, og brukes ofte i produkter mot aldring for sine foryngende fordeler for huden.
Lavender brukes mye i kosmetikk og parfymer for sin evne til å redusere fremkomsten av ujamnheter i huden og for å lindre hudirritasjoner.
Myrrh: Oljens evne til å forbedre hudens fremtoning gjør den til en viktig ingrediens i dōTERRA Salubelle og mange andre hudpleieprodukter.
Rose er en av de mest dyrebare eteriske oljene i verden. Roseblader blir til en søt aroma som settes stor pris på i parfyme og eterisk olje.Den kan brukes til å balansere fuktighetsnivåer i huden, redusere synligheten til urenheter, og fremme en sunn og jevn hudtone